Кардиолог предупредил о скрытой угрозе гипертонии: чем опасно давление выше 140/90

Повышенное артериальное давление многие воспринимают как обычное возрастное изменение или временное недомогание. Однако врачи предупреждают: гипертония остается одной из главных причин развития инфарктов, инсультов и других опасных осложнений.

Особенность заболевания заключается в том, что оно может долгое время протекать практически бессимптомно. Человек чувствует себя хорошо, продолжает вести привычный образ жизни и даже не подозревает, что сосуды и внутренние органы уже испытывают повышенную нагрузку.

Почему важно контролировать давление, какие показатели считаются нормой и когда необходимо обращаться за медицинской помощью, рассказал врач-кардиолог «ЛебГОК-Здоровье» Михаил Аркатов.

«Артериальную гипертонию часто называют тихим убийцей. Заболевание может годами не вызывать выраженных симптомов, но при этом постепенно повреждать сосуды, сердце, головной мозг и почки», — отмечает Михаил Аркатов.

Чем опасно высокое артериальное давление

Повышенное давление оказывает постоянную нагрузку на стенки сосудов и заставляет сердце работать интенсивнее обычного.

Со временем это приводит к изменениям в сердечно-сосудистой системе и увеличивает риск развития тяжелых осложнений. Одним из самых опасных последствий считается инсульт. При высоком давлении сосуды головного мозга могут не выдержать нагрузки, что приводит к нарушению кровоснабжения мозга.

Не менее серьезным осложнением является инфаркт миокарда. Сердце вынуждено работать в условиях постоянной перегрузки, а риск повреждения сердечной мышцы значительно возрастает.

Также гипертония может привести к развитию хронической сердечной недостаточности, при которой сердце уже не справляется со своей основной функцией — обеспечением организма кровью.

«Пациенты нередко считают, что повышенное давление опасно только в момент гипертонического криза. На самом деле основной вред наносится постепенно, когда человек месяцами или годами живет с высокими показателями давления без лечения», — объясняет врач.

Какие органы страдают при гипертонии

Артериальная гипертония влияет не только на сердце и сосуды.

Под ударом оказываются почки. Из-за постоянного высокого давления нарушается их работа, что со временем может привести к хронической почечной недостаточности.

Страдают и органы зрения. Изменения сосудов сетчатки способны вызывать ухудшение зрения, а в тяжелых случаях приводить к его значительной потере.

Кроме того, гипертония негативно влияет на состояние головного мозга, повышая риск нарушений памяти, внимания и других когнитивных функций.

Как часто нужно измерять давление

Многие люди начинают контролировать давление только после появления жалоб. Однако специалисты рекомендуют делать это значительно раньше.

Даже при хорошем самочувствии взрослым людям старше 18 лет желательно измерять давление не реже одного раза в год во время профилактических осмотров.

После 40 лет, а также при наличии факторов риска — лишнего веса, курения, сахарного диабета или наследственной предрасположенности — контролировать давление рекомендуется регулярно, не реже одного раза в месяц.

Если появляются головные боли, слабость, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами или дискомфорт в груди, измерить давление необходимо как можно скорее.

«Регулярный контроль давления занимает всего несколько минут, но именно эта простая привычка позволяет вовремя выявить заболевание и избежать серьезных осложнений», — подчеркивает Михаил Аркатов.

Как правильно измерять артериальное давление

Для получения достоверного результата важно соблюдать несколько простых правил.

Перед измерением необходимо спокойно посидеть не менее пяти минут. За полчаса до процедуры не рекомендуется курить, пить кофе или заниматься физическими нагрузками.

Манжета тонометра должна находиться на уровне сердца. Во время измерения не следует разговаривать или активно двигаться.

Специалисты также советуют периодически измерять давление на обеих руках. Если показатели отличаются, ориентироваться следует на более высокое значение.

Какие показатели считаются нормой

Оптимальным считается давление около 120/80 мм рт. ст.

Показатели до 130/85 мм рт. ст. обычно также рассматриваются как допустимые для большинства взрослых людей.

Если давление находится в диапазоне 130–139/85–89 мм рт. ст., врачи говорят о повышенном риске развития гипертонии. Такое состояние требует более внимательного наблюдения и коррекции образа жизни.

Показатели 140/90 мм рт. ст. и выше считаются основанием для консультации врача и проведения дополнительного обследования.

Когда необходимо обратиться к врачу

Записаться на прием к специалисту следует, если давление регулярно поднимается до 140/90 мм рт. ст. и выше.

Также медицинская помощь необходима, если повышение давления сопровождается головокружением, одышкой, болью в груди, нарушением самочувствия или снижением работоспособности.

Кардиолог проведет обследование, определит причину повышения давления и подберет лечение при необходимости.

«Современные препараты позволяют эффективно контролировать артериальное давление и значительно снижать риск осложнений. Главное — не откладывать визит к врачу и не заниматься самолечением», — говорит специалист.

Когда нужно срочно вызывать скорую помощь

Существуют ситуации, при которых медицинская помощь требуется незамедлительно.

Поводом для вызова скорой помощи считается давление выше 180/120 мм рт. ст., особенно если оно сопровождается ухудшением самочувствия.

Тревожными симптомами являются сильная боль в груди, нарушение речи, слабость в конечностях, потеря координации движений, выраженное головокружение или внезапное ухудшение зрения.

Подобные признаки могут указывать на развитие инсульта или других опасных состояний, требующих экстренного лечения.

Что можно сделать до приезда врача

При значительном повышении давления необходимо сохранять спокойствие и постараться уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Лучше сесть или лечь с приподнятой головой, обеспечить доступ свежего воздуха и избегать физических нагрузок.

Важно дышать спокойно и размеренно. Паника и тревога способны дополнительно повысить давление и ухудшить состояние.

Не следует употреблять алкоголь в надежде снизить давление. Такой способ не только не помогает, но и может усугубить ситуацию.

При выраженном ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Почему контроль давления помогает сохранить здоровье

Артериальная гипертония относится к заболеваниям, которыми можно эффективно управлять.

Регулярное измерение давления, соблюдение рекомендаций врача, своевременно начатое лечение и здоровый образ жизни позволяют значительно снизить риск развития инфаркта, инсульта и других осложнений.

Важно помнить: чем раньше выявлена гипертония, тем больше возможностей сохранить здоровье сердца, сосудов и других жизненно важных органов на долгие годы.

Все новости Старого Оскола в MAX. Подпишись!