«Алкоголь всегда сильнее»: история белгородца, который научился жить трезвым

Анонимные алкоголики – это открытое сообщество: участники рассказывают о своём опыте и приглашают присоединиться тех, кто решил отказаться от алкоголя. Мы пообщались с одним из членов сообщества, который представился Алексеем.

По одному образцу

– Все клубы организованы по одному и тому же образцу, но мы стараемся внести какой-то национальный колорит, всё-таки мы русские алкоголики. Общаемся между собой. К нам едут из других городов, мы, приезжая в другой регион, ищем группу, которую можно посетить. Недавно к нам приезжал парень из Америки, он раньше жил в Белгороде, а потом уехал в США. Тоже состоит там в АА.

В Старом Осколе работает аналогичная группа. Мы ездили открывать такую же в Грайвороне, но пока там что-то не заладилось. В Белгороде работают две группы. Всего в них около 40 постоянных участников.

Одна группа встречается на Харьковской горе, вторая – в центре, на улице Пушкина, 49а. Мы называем их домашними группами, потому что люди выбирают, какую посещать, исходя из географического удобства и дружеских связей.

На самообеспечении

– Мы живём на самообеспечении: сколько скинулись, столько денег и есть. В конце занятия у нас так называемая седьмая традиция: каждый даёт столько, сколько может. Кто-то по 100 рублей сбрасывается, кто-то мелочь из кармана достаёт. Никто никого за это не упрекает.

К нам приходят люди разного достатка. Есть весьма обеспеченные, а есть те, кто спился, потерял работу, остался практически без ничего. Нам главное, чтобы хватало на аренду помещения и на чай с вкусняшками. По традиции каждое занятие заканчивается чаепитием со сладостями.

12 шагов

– Вначале мы повторяем правила программы «12 шагов». Главный фактор выздоровления – общение в группе. Вы, наверное, видели, как это происходит в кино. Люди рассказывают свои истории, делятся пережитым опытом, своими сомнениями, неудачами и радостью.

Это больше психология. Медицина может вывести тебя из физического состояния, когда ты в запое, но одного медицинского вмешательства недостаточно, чтобы изменить привычки и научиться жить без алкоголя. В этом помогает групповая поддержка.

Бывает, что кто-то срывается, честно признаётся в этом в группе. Никто его не осуждает, потому что алкоголь – коварный враг. Ребята приходят в сообщество, как в свой спасительный круг, и начинают новый подъём по ступенькам.

У нас три девушки, а вообще женщины составляют примерно 20-25 % участников двух белгородских групп. Алкоголизм никого не щадит. Он не разбирается, какого ты возраста, достатка и пола. Наши ребята работают в банках, магазинах, занимают должности менеджеров. Это не те спившиеся бездомные, которых вы, может быть, представляете.

Первое правило клуба

– В сообществе Анонимных алкоголиков есть несколько правил. Одно из них звучит как ГУОЗ, что означает: голодный, уставший, одинокий и злой. Из-за этого чаще всего люди и тянутся к рюмке.

У Валерии умер брат, она была в стрессе. Как-то зашла в магазин купить хлеба и вдруг ощутила сильное желание выпить. «Неужели я брата не помяну?» – подумала она и уже потянулась за бутылкой.

Сработал стереотип, что горе и радость надо обязательно заливать алкоголем. Валерия вовремя вспомнила о правиле, прямо на витрине взяла бутылочку пепси-колы и выпила. Сразу стало легче.

Когда исчезают голод и жажда и человек немного успокаивается, тяга к алкоголю может ослабнуть. Валерия справилась со своей слабостью.

В группе практикуется общение с другими алкоголиками. Почувствовал себя одиноким – позвони единомышленнику. Разговор с другом поддержит, если тебя потянуло к выпивке.

Высшая сила

– К нам приходят люди разных вероисповеданий, есть и атеисты, и агностики. Никто никого не заставляет принимать какую-то религию. Хочешь, верь хоть в вентилятор или в холодильник, если это поможет тебе бросить пить.

Алкоголизм – смертельное заболевание, это чудо, что я остался жив. Я знаю, что что-то есть, но в православие не ударяюсь. Каждый сам ищет плечо, на которое может опереться, и считает его некой высшей силой. На самом деле алкоголь всегда сильнее.

Последний шаг

– Первый шаг программы – когда ты признаёшься в своём бессилии, говоришь, что алкоголь тебя победил. Бросить пить – не самое главное, надо научиться жить в трезвости.

У нас, алкоголиков, практически вся жизнь проходила в пьяном угаре, мы все события воспринимали под алкогольным опьянением. И оказывается, что без градуса ты не умеешь радоваться простым вещам.

Меня как-то пригласили на свадьбу в Москву, а я испугался туда ехать, потому что подумал, что не смогу без алкоголя быть весёлым на празднике. Сейчас я с удовольствием хожу на разные мероприятия, в том числе туда, где пьют, и прекрасно провожу время.

А последний шаг программы – это то, что мы с вами сейчас делаем: несём добрую весть другим алкоголикам, которые всё ещё не видят выхода из своей ситуации. Это помогает не только им, но и нам. Мы не забываем, что мы такие же алкоголики, только трезвые.