Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе от доктора Комаровского

Редакция портала 01.04.2020 11:30 Здоровье
1313 0
Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе от доктора Комаровского
Фото: pixabay.com

Евгений Олегович Комаровский – детский врач, кандидат медицинских наук, известный популяризатор науки и медицинский просветитель, имя которого знакомо каждой маме. 

Мы привыкли обращаться к нему, как к эксперту по всем вопросам здоровья детей. И, конечно, теперь, когда на повестке дня тема №1 – COVID-19, его советы нужны как никогда раньше. Мы сделали подборку самых животрепещущих вопросов и четких ответов.

Как не заразиться коронавирусом в подъезде и в лифте?

Если больной чихнул в лифте, вы можете это вдохнуть. Но вирусные частицы оседают под силой тяжести за несколько минут. На поверхностях, особенно металлических, вирус может сохраняться до 10 часов. Старайтесь не трогать ручки, кнопки, нажимайте их хотя бы локтем или кулаком, не пальцами. Или через одноразовый платок. Не прикасайтесь к лицу грязными руками, а дома первым делом хорошо вымойте руки, так, чтобы контакт с мыльной водой был не менее 20 секунд.

Как обработать помещение, чтобы точно избавиться от вирусов?

Главное – интенсивный воздухообмен. А это, прежде всего, сквозное проветривание. И всё, что можно мыть, моем. Что касается дезинфицирующих средств, то сейчас их огромное количество. Например, 60-100 миллилитров той же «Белизны» на литр воды — и этим раствором можно дезинфицировать практически всё, на что потенциально может попасть вирус: кафель, плитка, дверные ручки... Парогенератором на максимуме также можно всё тканевое обработать, прогладить утюгом.

Можно ли обрабатывать слизистые мылом, чтобы обеззаразить от вирусов?

Мыло раздражает слизистые оболочки, делает их поверхность рыхлой, нарушает целостность. Из-за этого местный иммунитет снижается. После химического ожога мылом, щелочью фактически, слизистая оболочка более восприимчива к разным возбудителям, и теперь заразиться легче, чем раньше. Поэтому я категорически советую этого не делать – вы только навредите себе.

Можно ли протирать руки водкой или спиртовыми настойками растений для дезинфекции?

Водка не дезинфицирует, в настойках спирта тоже мало. Для дезинфицирующего эффекта в отношении коронавируса концентрация спирта должна быть не менее 65%. Так что, покупая санитайзеры и любые другие дезинфицирующие средства для профилактики, обращайте внимание на концентрацию спирта. Санитайзер можно изготовить самостоятельно, рецепт есть на моём сайте.

maxresdefault.jpg

Фото: zen.yandex.ru

Можно ли обеззаразить маску после применения парогенератора или утюга?

Позиция Всемирной организации здравоохранения такова: повторное применение масок недопустимо. Я не рекомендую дезинфицировать одноразовые маски.

Как снизить риск заражения при пользовании мобильным телефоном?

Согласно исследованиям металл и пластик – это поверхности, на которых вирус долго сохраняется. Если вы можете управляться с телефоном только одной рукой, а другой открывать всё остальное, то делайте так. Всегда, когда можно использовать гарнитуру – используйте. Все телефоны нуждаются в регулярной дезинфекции. Лучше спиртом. Просто нужно адекватно оценивать телефон как фактор риска заражения и не забывать о нём.

Курение – это тоже фактор повышенного риска заражения?

Да, курильщики поражаются чаще, а длительное курение усугубляет течение коронавирусной инфекции. Если вы бросили, то не надо начинать курить, нервничая по поводу эпидемии. Если планировали бросать, сделайте это сейчас, чтобы повысить шансы на выздоровление.

Можно ли заразиться, гуляя на свежем воздухе и просто вдохнув вирус?

Вирус действительно может сохраняться в воздухе 3-4 часа, если это замкнутое помещение, где воздух неподвижен. Именно поэтому мы говорим о необходимости постоянно проветривать помещение, устраивать интенсивное сквозное проветривание. Но на свежем воздухе, где ветер и свободное пространство, вирус вам не угрожает. Если, конечно, вы соблюдаете рекомендованную социальную дистанцию с другими людьми 2-3 метра. Так что спокойно гуляйте с собакой, бегайте и делайте зарядку, но в безлюдных местах.

Что должно быть в аптечке у людей из группы риска?

У них, прежде всего, должны быть препараты, которыми они пользуются постоянно для лечения своих хронических заболеваний: гипертонической болезни, диабета, астмы и других. Запасы этих лекарств очень важны! Можно добавить сюда жаропонижающие и витамины, но, пожалуйста, не ходите в аптеку сами. Попросите молодежь сделать это. Более того, например, соседям-пенсионерам можно скооперироваться, написать список, и молодые люди закупят всё для всех за один раз.

Depositphotos_201295798_l-2015-e1563970810765.jpg

Фото: apteka.ru

Какими продуктами запастись на время карантина?

При закупке нужны логика и здравый смысл. Это должны быть непортящиеся продукты, которые позволят вам не выходить из дома или не ходить по аптекам и супермаркетам хотя бы 2-3 недели. В списке в числе первых могут быть «долгоиграющие» овощи и фрукты: бобовые, лук, чеснок, морковь, свекла, картофель, яблоки, апельсины, лимоны... Макаронные изделия, крупы, мука, в конце концов. Консервированные и замороженные овощи, рыба и мясо, молоко длительного хранения или сухое. Развлекайтесь, делайте себе блинчики! Естественно, если уж пошли запасаться, то запасайтесь не только этим, но и обязательно моющими средствами. Мыло важнее любой гречки – обращаю на это ваше внимание.

Можно ли делать плановые прививки в период пандемии коронавируса?

Ну нельзя же на самом деле пережить коронавирус, чтобы потом умереть от дифтерии, столбняка, кори или коклюша! Плановые прививки, конечно, надо делать, но изо всех сил при этом постараться не контактировать ни с кем в поликлинике. Если для плановой прививки вам надо выйти из дома, ехать на общественном транспорте и ещё сидеть в кашляющей очереди в поликлинику, то в этом случае можно отложить плановую вакцинацию на 2-3 недели. Но если вам чётко назначено время, вы приехали на автомобиле и сразу прошли в прививочный кабинет, соблюдая все меры предосторожности, тогда риск минимальный. Вот так вакцинироваться можно.

Почему нельзя сделать тест на коронавирус при первых же признаках ОРВИ, чтобы успокоиться и не переживать?

Ну а как вы себе это представляете? Вы пойдёте в поликлинику? А вам не страшно? Сейчас вы немножко температурите, першит горло, насморк, суховатый кашель, и всё. Плюс вы сознательно, надеюсь, самоизолировались (у вас же может быть коронавирус?) и не заражаете никого из окружающих. А после посещения поликлиники вы можете принести оттуда что угодно, включая коронавирус. У медиков сейчас реально много работы, а вы хотите, чтобы к вам при лёгких симптомах ОРВИ приехала специальная бригада, которая нужна реально тяжёлым пациентам, и взяла у вас мазок из горла для вашего самоуспокоения? Причём этот мазок нужно ещё отправить на анализ, задействовав других занятых медиков. А что это изменит для вас лично? Вы уже самоизолировались. Вы думаете, что при ранней диагностике любую болезнь лечить проще? Да, но любые ОРВИ, в том числе коронавирусная инфекция, лечатся свежим воздухом, обильным питьем, терпением… и всё. Иногда – промыванием носа солевыми растворами и жаропонижающими средствами. Нет никаких других лекарств. Они понадобятся только тогда, когда уже будет невозможно дышать. С помощью пульсоксиметра ухудшение состояния (снижение сатурации ниже 92%) можно будет определить чуть раньше и быстро обратиться за специализированной помощью.

test-koronavirus.jpg

Фото: koronavirus-today.ru

Какие последствия могут быть у тех, кто перенёс это заболевание?

Более 80% людей переносят вирус легко и выздоравливают полностью без каких-либо последствий. Тяжёлые формы, как правило, сопровождаются обострениями уже имеющихся хронических заболеваний. Но обращаю ваше внимание – коронавирус не является хронической инфекцией! Все коронавирусы относятся к РНК-вирусам, они провоцируют острые болезни, у которых есть чёткое начало, а через 5-7 дней начинается выработка антител, которые нейтрализуют вирус, после чего болезнь в большинстве случаев заканчивается. Поэтому последствий никаких. Поживём – увидим. Уже сейчас десятки тысяч выздоровевших, через 2-3 месяца их будут сотни тысяч – и мы будем точно знать, какие у них последствия.

Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

Подписаться на рассылку
  • 309516, Белгородская область, г. Старый Оскол, м-н Ольминского, 12
  • Телефоны: 8 (4725) 37-40-79, 37-40-82, 37-40-78.
  • Email: info@oskol.city
Все права на фотоматериалы, видео и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.oskol.city
© 2020 Информационный портал г. Старый Оскол . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter
Регистрация
Заполните обязательные поля в форме
для регистрации на портале
Уже зарегистрировались? Авторизуйтесь
Войти через социальные сети:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Loading...