Как питаться здорово и вкусно

Вот уже 10 лет я серьезно изучаю тему продуктов для здоровья, ведь мы есть то, что мы едим! Поэтому в нашей семье мы сделали акцент на натуральные продукты. Но так было не всегда…
Когда-то наша еда была совсем другой. Мы ели полуфабрикаты, магазинный хлеб, выпечку, сладости, сахар и жареное.
Потом наступила моя первая беременность… и ради будущего ребёнка я начала отказываться от вредной пищи. И передо мной встал вопрос: а что же кушать?
Постепенно, один за другим, мы открыли для себя совершенно новые продукты: чечевицу, булгур, маш, нут, фасоль, лён, кунжут, рис коричневый, макароны из полбы. Узнали, что мука в выпечке может быть совершенно разнообразной: цельнозерновая, рисовая, ржаная, овсяная, льняная, мука зелёной гречки.
Я научилась сама печь бездрожжевой хлеб, полезную выпечку и даже делать шоколадные конфеты. Йогурт стала готовить из закваски. Рафинированный сахар заменили на натуральные сиропы, кокосовый сахар и стевию. В нашем рационе увеличилось потребление орехов, семечек, семян. Начали употреблять соевые продукты – сыр тофу, паштеты, майонез.

Оказалось, что при переходе на здоровое питание мы ничего не потеряли, а наоборот, приобрели. Приготовление еды стало более простым и быстрым. Меню — более вкусным и разнообразным, а здоровье намного лучше.
В нашем городе тяжело было найти натуральные и полезные продукты, и я решилась на открытие магазина «Здорово & вкусно». Так я смогла воплотить своё желание делиться с вами накопленным опытом здорового питания и ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ И ЛЕКАРСТВ!

Наш магазин создан для людей, которые осознанно выбирают правильное питание. Для гурманов, вегетарианцев, веганов, сыроедов, спортсменов и всех, кто стремится улучшить здоровье через питание.
Безглютеновые, соевые, диетические и диабетические продукты в большом ассортименте, вкусные и полезные сладости для вас и ваших детей!



Плюс к этому у нас большой выбор натуральной органической косметики.

Мы продаем только то, что сами потребляем, поэтому собрали для вас продукты без химии, консервантов, ГМО и искусственных добавок.
в нашем правильном, душевном магазине «Здорово & вкусно»
по адресу: м-н Солнечный, д.3.
И будьте здоровы!
https://vk.com/zdorovoivkysno31.
Страница в Instagram:
https://www.instagram.com/zdorovo_i_vkysno/
С уважением,
организатор магазина здорового питания – Алла Олеговна.
Реклама. 18+
Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции