Красота без правил

Красота – страшная сила. С этим утверждением сложно не согласиться, глядя на этих красивых и, в то же время, сильных девушек – воспитанниц двукратного чемпиона Европы и Мира, старшего тренера отделения кикбоксинга спортшколы «Молодость» Алексея Исаева из Старого Оскола.

В столь юном возрасте девушки добились немалых результатов и в последнее время выступают в самом жестком разделе кикбоксинга – К-1.

• Екатерина Елисеева – 16 лет, КМС по кикбоксингу, член сборной команды России, четырехкратная победительница первенств России, победительница Кубка Мира, первенства Европы и первенства Мира.
• Арина Рудова – 15 лет, КМС по кикбоксингу, член сборной команды России, трехкратная победительница первенств России и Кубка Мира, трехкратная победительница первенства Мира.
• Аделина Имершаева – 17 лет, член сборной команды России, победительница первенства России, двукратная финалистка Кубков Мира, бронзовый призер первенства Мира.

Девочки не только представляют нашу страну и область на международной арене, но и являются рекламным лицом компании «Национальный Продукт». Почему юные красавицы выбирают не игру на скрипке, а состязания на ринге, мы попробуем разобраться.

В последнее время спорт становится все более и более популярным занятием. Президент России Владимир Путин на встрече с членами Ассоциации студенческих спортивных клубов России призвал сделать спорт модным трендом, подчеркнув его важность для развития нации. Традиционно считается, что девушка должна заниматься «женскими» видами спорта, как для души, так и с целью поддержания формы. Наиболее женскими видами спорта считаются фигурное катание, спортивные танцы и гимнастика, на худой конец – теннис и волейбол. Но с недавних пор появилась тенденция, когда юные девушки/девочки и их родители все чаще стали обращать внимание на боевые искусства. Залы бокса, кикбоксинга, смешанных единоборств открыли двери для хрупких и нежных девчонок, которые не повременили этим воспользоваться.

Многие считают эти занятия неженственными и некрасивыми, да и гораздо эстетичнее, когда девушка читает книги и занимается танцами. Но всегда были, есть и будут девушки, которые идут против правил, выбирая то, что им нравится. Ведь женственность – это отнюдь не беспомощность, а красивая фигура, грация и ухоженность. А для развития этих качеств кикбоксинг подходит как нельзя лучше. Изнурительные тренировки, работа над собой, преодоление своих страхов и стремление к совершенству приводят не только к спортивным результатам. Сегодня девушки активно записываются в секции единоборств. Они стремятся защитить себя и иметь красивую фигуру.

Именно так началась спортивная история Милены Щербаковой из Белгорода, которая с четырех лет занималась классическим балетом, затем увлеклась современными танцами, а полгода назад, в 13 лет, параллельно с занятиями хореографией пошла на кикбоксинг к Заслуженному тренеру России Юрию Николаевичу Бескишкову. По её словам, от занятий она получает исключительно позитивные эмоции и мощный заряд энергии.

По статистике девчонки намного ответственнее подходят к своему увлечению. И если они начали заниматься, то обязательно доведут все до конца, аккуратно изучат правила и теорию. Девушки более внимательно относятся к установкам тренера, тщательнее отрабатывают упражнения, выполняя их по несколько раз, доводя свои действия до автоматизма.

Кикбоксинг – относительно молодой вид спорта, но по популярности не уступает классическому боксу. Дословно название переводится как «бой ногами и руками». По сути это кулачный поединок, дополненный ударами ног и защитной экипировкой, в том числе боксерскими перчатками. В нём, как и в боксе, победа даётся не только за побеждённого соперника, но и за правильность применения приёмов боя. Техника единоборства требует от спортсмена большой концентрации, ловкости, лёгкости и правильности выполнения приёмов.

Кикбоксинг – это прекрасная комбинация силовых и кардио- нагрузок, которая задействует весь организм. Занятия данным видом спорта стимулируют быстрое формирование мышц пресса, рук и плеч, ягодиц и поясницы, улучшают осанку и гибкость. Таким образом, упражнения и техника кикбоксинга подключают к работе практически все группы мышц, но особенно полезны девушкам махи и резкие движения ногами, которые активно используются в процессе освоения данного вида спорта. А это лучшее средство для стройности ног! Попробуйте в течение пары минут наносить удары ногами на уровне головы и сами поймете, куда деваются лишние калории.

Благодаря регулярным тренировкам силуэт становится подтянутым и плавным, уходят лишние килограммы, появляется удивительная грациозность и размеренность движений, прибавляются физическая сила и выносливость. Также улучшается кровоток, состояние сердца и дыхательной системы, укрепляется иммунитет. При всем этом кикбоксинг не способствует «утяжелению» фигуры, не деформирует плавные линии женского тела. А хорошая экипировка и жесткие правила просто не оставляют шансов серьезным травмам.

Многие красавицы становятся профессиональными бойцами, что ничуть не портит их красоту. Возможно, вы когда-нибудь видели бои за чемпионские титулы среди девушек и наверняка обращали внимание на великолепную грациозность спортсменок. Не поспоришь – настоящие фотомодели!

Помимо того, что занятие кикбоксингом подтянет фигуру и укрепит здоровье, так еще и поможет избавиться от стресса. В арсенал кикбоксинга входят приемы из восточных единоборств, которые заряжают позитивной энергией, стимулируют выброс эндорфинов – «гормонов счастья» и избавляют от негативных эмоций. Этот спорт тренирует выдержку, терпение и настойчивость. Так что кикбоксинг, ребята – вполне женский вид спорта.

Ранее было опубликовано в ноябрьском выпуске журнала о детской моде и успешных родителях «Fashion kids». Визажист: Юлианна Короленко. Студия: Детская и семейная фотостудия «АртДЕКОР» (Белгород).