Улыбка поможет определить страшный недуг

Юлия Шехворостова 30.10.2019 16:00 Общество

1602

Улыбка поможет определить страшный недуг — Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»

О кривой улыбке и других признаках инсульта, а также о фактах риска заболевания и мерах профилактики рассказали организаторы акции «Стоп-инсульт». Встреча была приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября, а прошла она в Центральной библиотеке Старого Оскола. Организатором выступил коллектив Дворца культуры «Комсомолец», который реализует проект «Создадим рушник вместе».

Напомним, что данный проект – победитель грантового конкурса Металлоинвеста «Сделаем вместе!», направленный на абилитацию и реабилитацию людей, перенесших инсульт.

— На грантовые средства, мы приобрели два мобильных ткацких станка к имеющимся стационарным, набрали группу и с августа начали занятия. На сегодняшний день их посещают более 30 человек, перенесших инсульт. Два раза в неделю под руководством народных мастеров и под наблюдением врача они овладевают ткацкими навыками с постепенным увеличением нагрузки. У некоторых уже видны улучшения, – поделилась успехами директор ДК «Комсомолец» Елена Лунева.

Ольга Лунёва и мастер Марина Кривченко с вытканым рушником.
Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»

Один из тех, кто смог восстановиться после инсульта Петр Захарович Кочуб. Он пришел на встречу, чтобы поблагодарить Металлоинвест, мастеров, докторов и на собственном примере показать, на что способны сила воли, желание жить полноценной жизнью и помощь неравнодушных людей.

Петр Захарович Кочуг восстановился после инсульта благодаря занятиям ткачеством.
Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»

В России как причина смерти инсульт занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. Когда-то этот недуг считался болезнью пожилых людей, но сегодня он стремительно молодеет.

Что необходимо делать, чтобы уберечь себя от инсульта и как распознать первые признаки, рассказала преподаватель клинических дисциплин Старооскольского медколледжа Татьяна Гайзина.

Полезным были и её рекомендации по измерению артериального давления.

Как правильно измерять артериальное давление

Измеряют давление в тишине лёжа или сидя на стуле со спинкой
Расслабиться. Ноги не скрещивать.
Манжету надеть на два пальца выше локтевого сгиба.
Соединительные трубки направить параллельно локтевой вене.
Давление измеряют трижды с интервалом в две минуты. Средний результат – это и есть ваше давление.

В заключение мероприятия творческие коллективы ДК «Комсомолец» подарили всем присутствующим хорошее настроение.

Меры профилактики инсульта

Следить за уровнем артериального давления.
Контролировать уровень глюкозы крови.
Отказаться от курения.
Снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения.
Употреблять больше овощей и фруктов.
Обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья.
Ограничить стресс генерирующий информационный поток.
Полноценный сон.

Тест на инсульт

Попросите человека улыбнуться.
При инсульте улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно, подтекание слюны.
Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя.
При инсульте речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой.
При инсульте движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
Попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди.
При инсульте это движение невозможно или очень затруднено.
Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение.
Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.

Симптомы инсульта

слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела);
онемение и/или асимметрия лица;
нарушение речи;
нарушение зрения на одном или двух глазах;
нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации;
нарушение глотания, невозможность проглотить пищу, воду, поперхивание;
внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты, не приносящей облегчения.