Улыбка поможет определить страшный недуг

Юлия Шехворостова 30.10.2019 16:00 Общество
847 0
Улыбка поможет определить страшный недуг
Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»

О кривой улыбке и других признаках инсульта, а также о фактах риска заболевания и мерах профилактики рассказали организаторы акции «Стоп-инсульт». Встреча была приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября, а прошла она в Центральной библиотеке Старого Оскола. Организатором выступил коллектив Дворца культуры «Комсомолец», который реализует проект «Создадим рушник вместе».

Напомним, что данный проект – победитель грантового конкурса Металлоинвеста «Сделаем вместе!», направленный на абилитацию и реабилитацию людей, перенесших инсульт.

IMG_9449.JPG

— На грантовые средства, мы приобрели два мобильных ткацких станка к имеющимся стационарным, набрали группу и с августа начали занятия. На сегодняшний день их посещают более 30 человек, перенесших инсульт. Два раза в неделю под руководством народных мастеров и под наблюдением врача они овладевают ткацкими навыками с постепенным увеличением нагрузки. У некоторых уже видны улучшения, – поделилась успехами директор ДК «Комсомолец» Елена Лунева.

3.jpg
Ольга Лунёва и мастер Марина Кривченко с вытканым рушником.
Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»

Один из тех, кто смог восстановиться после инсульта Петр Захарович Кочуб. Он пришел на встречу, чтобы поблагодарить Металлоинвест, мастеров, докторов и на собственном примере показать, на что способны сила воли, желание жить полноценной жизнью и помощь неравнодушных людей.

1.JPG
Петр Захарович Кочуг восстановился после инсульта благодаря занятиям ткачеством.
Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»

В России как причина смерти инсульт занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. Когда-то этот недуг считался болезнью пожилых людей, но сегодня он стремительно молодеет.

Что необходимо делать, чтобы уберечь себя от инсульта и как распознать первые признаки, рассказала преподаватель клинических дисциплин Старооскольского медколледжа Татьяна Гайзина.

Полезным были и её рекомендации по измерению артериального давления.

Как правильно измерять артериальное давление
  • Измеряют давление в тишине лёжа или сидя на стуле со спинкой
  • Расслабиться. Ноги не скрещивать.
  • Манжету надеть на два пальца выше локтевого сгиба.
  • Соединительные трубки направить параллельно локтевой вене.
  • Давление измеряют трижды с интервалом в две минуты. Средний результат – это и есть ваше давление.

В заключение мероприятия творческие коллективы ДК «Комсомолец» подарили всем присутствующим хорошее настроение.

Меры профилактики инсульта
  • Следить за уровнем артериального давления.
  • Контролировать уровень глюкозы крови.
  • Отказаться от курения.
  • Снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения.
  • Употреблять больше овощей и фруктов.
  • Обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья.
  • Ограничить стресс генерирующий информационный поток.
  • Полноценный сон.
Тест на инсульт
  • Попросите человека улыбнуться.
    При инсульте улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно, подтекание слюны.
  • Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя.
    При инсульте речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
  • Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой.
    При инсульте движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
  • Попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди.
    При инсульте это движение невозможно или очень затруднено.
  • Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение.
    Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.
IMG_3503.JPG
Быстрый тест на инсульт.
Фото: Юлия Шехворостова / ООО «Медиацентр»
Симптомы инсульта
  • слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела);
  • онемение и/или асимметрия лица;
  • нарушение речи;
  • нарушение зрения на одном или двух глазах;
  • нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации;
  • нарушение глотания, невозможность проглотить пищу, воду, поперхивание;
  • внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты, не приносящей облегчения.

Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

Подписаться на рассылку
  • 309516, Белгородская область, г. Старый Оскол, м-н Ольминского, 12
  • Телефоны: 8 (4725) 37-40-79, 37-40-82, 37-40-78.
  • Email: info@oskol.city
Все права на фотоматериалы, видео и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.oskol.city
© 2020 Информационный портал г. Старый Оскол . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter
Регистрация
Заполните обязательные поля в форме
для регистрации на портале
Уже зарегистрировались? Авторизуйтесь
Войти через социальные сети:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Loading...