У православных верующих начался Великий пост

Масленица закончилась. Предстоящие семь недель для православных верующих – время покаяний и молитв. Великий пост продлится 48 дней и завершится праздником Пасхи (в этом году светлое Христово Воскресение приходится на 28 апреля).

Для большинства пост чаще всего ассоциируется, пожалуй, с аскезой в еде. Однако это – лишь одна, и малая его часть. Суть Великого поста не в гастрономическом воздержании, а в том, чтобы «не есть человеков». То есть не делать никому зла. А отказ от мяса и молока не самоцель, а лишь способ научиться «не есть людей»...

Считается, что человек очищается именно через ограничения (духовные и телесные). И каждый пост, как ступенька на пути к Богу. Делая первый шаг, постящийся, словно поднимается по лестнице. От поста – к посту. Становясь чище и лучше. Если этого не происходит, пост – просто диета, самообман. А Великий пост – самый продолжительный и строгий, поскольку напоминает о страданиях Спасителя.

Старец Дионисий, один из самых почитаемых афонских духовников говорил:

— Сейчас, к сожалению, каждый постится, как ему хочется. Доходит до того, что человек говорит: «А зачем мне поститься? В Писании же говорится: « Что выходит из человека, то и оскверняет его, а что входит в человека, это его не оскверняет». Да, это так. Да не так! Все посты установлены святыми отцами, чтобы, постясь, ты умалял страсти. Пост ты соблюдаешь, почитая страсти Спасителя: «Я пощусь, потому что Спаситель страдал за меня». Пост – это Божественная благодать.

— Главный смысл поста – дать человеку немного духовной свободы, – считает протоиерей Александр Степанов. – Мы каждый день погружены в суету мира: заботимся о благосостоянии, семьях, детях, работе и так далее. Вся эта многозаботливость оправдана – мы не бесплотные духи. Однако за этой круговертью забываем, зачем мы живем.

Так что Великий пост – время, когда мы можем немного вынырнуть из житейской суеты и предать свою душу некоторому богомыслию: мыслям не о суетном и проходящем, а о вечном и постоянном.

Кому нельзя поститься

Церковь официально даёт послабления в соблюдении постатем, у кого тяжёлая работа, больным, путешественникам — для них действует разрешение на молоко, а при некоторых болезнях и на мясо или мясные бульоны. Но за таким разрешением всё же стоит обратиться к священнику.

Не рекомендуется лишать молочных продуктов детей, лучше попросить ребенка, например, отказаться от сладостей. А вот временный отказ от мяса для здоровья не опасен.

Что можно?

• Чёрный хлеб, злаковые хлебцы;
• Крупы;
• Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов;
• Грибы;
• Бобовые (фасоль, чечевица, горох);
• Сухофрукты, орехи, мед;
• Овощи;
• Фрукты;
• Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост - в праздник Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (1 апреля).

На что наложено табу

Во время Великого поста под полный запрет попадают:

• Мясо;
• Молоко;
• Яйца;
• Сыр;
• Сметана;
• Творог;
• Животное масло;
• Сдобный хлеб и выпечка (не обязательно полностью отказываться от мучных изделий, главное, чтобы в них не было молока и яиц, а только вода, мука и соль).

Сюжет «РЕН-ТВ. Старый Оскол».