Старооскольцы смогут пройти бесплатное обследование и освоить скандинавскую ходьбу

В прогулочных зонах города пройдёт шесть акций: все желающие смогут измерить различные параметры здоровья, получить консультацию врача и обучиться навыкам скандинавской ходьбы.

Профилактика вредных привычек, здоровый образ жизни, рациональное питание – темы ежемесячных встреч со старооскольцами медики будут менять. Первая акция прошла 25 июля на площади Победы, всего их запланировано шесть. Каждую условно можно разделить на два блока: обучение навыкам скандинавской ходьбы и измерение жизненных параметров организма человека.

— У всех желающих измерим артериальное давление, насыщение крови кислородом, содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе, мышечную силу кисти, жизненную ёмкость лёгких… – перечисляет Анна Гадецкая, зам главврача по медчасти Центра медпрофилактики. – После измерения параметров каждый получит консультацию врача-терапевта.

Центр медпрофилактики проводит подобные акции благодаря победе в грантовом конкурсе Металлоинвеста «Сделаем вместе!». На средства компании закуплено медоборудование, которое приехало из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, 20 комплектов палок для скандинавской ходьбы, палатки и буклетницы для распространения памяток.

О пользе скандинавской ходьбы можно говорить много: она тренирует около 90 процентов мышц тела, улучшает работу лёгких, корректирует осанку, стабилизирует давление, снижает уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет, способствует похудению...

— Скандинавская ходьба – это прежде всего свобода: вы можете заниматься ею в любое время года, на любом грунте, передвигаться с любой скоростью, – уверяет куратор грантового конкурса «Сделаем вместе!» Ирина Кобран, которая семь лет увлекается скандинавской ходьбой. – Проект Центра медпрофилактики уникален тем, что дополнен так же диагностикой и консультациями медиков.

Центр медпрофилактики второй раз выигрывает грант Металлоинвеста. В прошлом году старооскольцев порадовал их проект «Трамвай здоровья».

— Я рада за Центр медпрофилактики, который снова стал победителем грантового конкурса. Специалисты этого учреждения не на словах, а на деле показывают, как нужно вести здоровый образ жизни и продлять тем самым активное долголетие, – считает директор Комплексного центра соцобслуживания населения Татьяна Седякина. – Желаю, чтобы все их начинания находили поддержку таких социально ориентированных компаний, как Металлоинвест!

Следующая акция запланирована 27 августа. Время и место пока не известны, врачи только сообщили, что к перечисленным исследованиям добавятся экспресс-анализы крови на уровень глюкозы и холестерина. Телефон для справок 8-910-362-51-50 (Анжелика Анатольевна Воротынцева).

Мнение. Нина Сычёва, пенсионерка:

– Мне померили насыщенность крови кислородом: 99 – это очень хороший показатель. Наполнение лёгких тоже в норме, и мне нравится, что это тоже проверили. Узнала и силу рук: не ожидала от себя, что до 20 кг выжимаю. Теперь чувствую себя Гераклом! Конечно, и давление тоже померили. Напоследок получила консультацию терапевта: дал полезные советы. Такие акции полезны тем, что люди лишний раз задумаются о своём здоровье, будут беречь себя.