Вирус без границ

По данным на 14 марта в мире зафиксировано более 150 тысяч заражённых инфекцией и более 5,% тысяч умерших от неё. В Китае, Иране, Италии и других странах для защиты от пандемии предпринимаются чрезвычайные меры. Появились, пусть и не в таких масштабах, инфицированные COVID-19 и в России.

— Мы пришли к оценке того, что COVID-19 может быть охарактеризована как пандемия, — цитирует ТАСС слова главы Всемирной организации здравоохранения Тедроса Адханома Гебрейесуса.

Чтобы защитить себя от инфекции, нужно знать, что собой представляет коронавирус.

Вирусы коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа.

Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от возраста и общего состояния организма. Больше других предрасположены к заболеванию пожилые люди, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями, и с ослабленным иммунитетом.

Признаки заболевания

Симптомы COVID-19 следующие:

• высокая температура;
• головная боль;
• слабость;
• кашель;
• затруднённое дыхание;
• боли в мышцах;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Одним из наиболее тяжких осложнений коронавирусной инфекции является вирусная пневмония. При этом ухудшение состояния идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Облегчить течение болезни может лишь быстро начатое лечение.

Профилактика коронавирусной инфекции

Передаётся COVID-19 воздушно-капельным и контактным путями. Чтобы снизить вероятность заражения вирусом, следует строго придерживаться правил профилактики.

• Во-первых, лучше воздержаться от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик. А если возникла такая необходимость — используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор), меняя её каждые два-три часа.
• Нужно избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, насморк).
• После возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми тщательно с мылом помойте руки. Если такой возможности нет — используйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. Кроме того, дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
• Ограничьте по возможности тесные объятия и рукопожатия при приветствии.
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щётка).

Сопротивляемость организма к инфекции усиливает здоровый образ жизни. Поэтому соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию

• При появлении признаков заболевания или ухудшении самочувствия оставайтесь дома. Вызовите врача и расскажите ему о местах своего пребывания и контактах за последние две недели. Строго следуйте рекомендациям врача.

• Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

• Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот.

• Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой/

• Ежедневно проводите в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и проветривайте помещение.

Если собрались за рубеж

Российским туристам, выезжающим в другую страну, необходимо перед поездкой уточнить эпидемиологическую ситуацию в ней. Если она негативная, то лучше отложить свой визит. Если же обстоятельства требуют обязательного посещения другого государства, то необходимо соблюдать следующие правила:

• не посещать рынки;
• употреблять только термически обработанную пищу и бутилированную воду;
• сократить до минимума посещение культурно-массовых мероприятий;
• использовать средства защиты органов дыхания (маски);
• мыть руки после посещения мест массового скопления людей, перед и после приёма пищи.

При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью в лечебные организации. Самолечение должно быть исключено!

При обращении за медицинской помощью на территории РФ следует проинформировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в странах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.