Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни

Хронические неинфекционные заболевания стали новой эпидемией XXI века. Они являются причиной 60 % смертей среди людей трудоспособного возраста. Из них 30 % связаны с инфекциями, 29 % – с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 13 % – с онкологией, 10 % – с травмами, 7 % – с болезнями органов дыхания, 2 % – с сахарным диабетом и другими нарушениями. Люди, страдающие хроническими патологиями, в среднем теряют до 15 лет жизни. Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания.

«Формирование представлений о здоровом образе жизни – задача не столько медицинская, сколько социальная, – считает главный внештатный специалист министерства здравоохранения региона по медицинской профилактике и общей врачебной практике Татьяна Михайлова. – На здоровье влияют индивидуальные факторы риска, часто связанные с профессиональной деятельностью. Кто-то работает с людьми и страдает от эмоционального выгорания, кто-то проводит день на ногах и имеет связанные с этим заболевания».

Если рассматривать предприятие как организм, систему, в которую включены все сотрудники, необходимо провести срез состояния здоровья коллектива. Тогда можно подобрать корпоративную программу оздоровления, подходящую именно этому предприятию. Поэтому перед стартом программы мы обследуем работников и составляем «паспорта здоровья» для каждого.

Одним из ключевых направлений таких программ являются регулярные скрининговые обследования. Недавно они прошли на базе Областного объединения организаций профсоюзов. Мониторинг состояния здоровья в динамике помогает выявить отклонения на ранней стадии и своевременно скорректировать образ жизни.

«Такие обследования проходят регулярно, и я могу видеть изменения за год: вес, индекс массы тела, давление, уровень холестерина и глюкозы, – рассказывает пациентка, представившаяся Ольгой. – Обычно на это не обращаешь внимания, а ведь это важно. У меня повысился холестерин – не критично, но врач порекомендовал исключить из рациона колбасу, сосиски, жареное, майонез, больше есть овощей, больше двигаться. Я решила ходить на работу пешком и пересмотрела питание».

Обследование работников профсоюзной организации длилось два дня. Помимо измерения ИМТ, давления, уровня холестерина и сахара, сотрудники могли пройти ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, измерить внутриглазное давление. Женщинам дополнительно предлагался осмотр гинеколога. Завершались обследования индивидуальной консультацией с врачом-терапевтом.